Режим при короновирусе
Правила использования одноразовых масок.
При использовании медицинских масок (одноразовых) необходимо соблюдать следующие правила:
- 1. Обработать руки спиртосодержащим средством или вымыть с мылом.
- 2. Удерживая маску за завязки или резинки вплотную поднести к лицу белой стороной внутрь и фиксировать завязками (резинками) в положении, когда полностью прикрыта нижняя часть лица – и рот, и нос.
- 3. В конце придать нужную форму гибкой полоске (носовому зажиму), обеспечивая плотное прилегание маски к лицу.
- 4. Снять изделие, удерживая за завязки (резинку) сзади, не прикасаясь к передней части маски.
- 5. Выбросить снятую маску в закрывающийся контейнер для отходов.
- 6. Вымыть руки с мылом или обработать спиртосодержащим средством.
- 7. При необходимости надеть новую маску, соблюдая этапы 1-3.
Использовать маску следует не более двух часов.
Немедленно заменить маску в случае ее намокания (увлажнения), даже если прошло менее двух часов с момента использования.
Не касаться руками закрепленной маски.
Многоразовую маску необходимо стирать отдельно, после стирки прогладить горячим утюгом с двух сторон.
Тщательно вымыть руки с мылом или обработать спиртосодержащим средством после прикосновения к используемой или использованной маске.
Одноразовые маски нельзя использовать повторно.
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
В связи со сложившейся эпидемической обстановкой в области и районе, при нахождении в общественных местах, необходимо минимизировать риск заражения, следуйте простым рекомендациям.
- 1. Регулярно мойте руки с мылом и обрабатывайте антисептиком.
- 2. Избегайте тесного контакта с людьми.
- 3. Соблюдайте социальное дистанцирование. Старайтесь находиться на расстоянии не менее 1,5-2 метра от других людей.
- 4. Не касайтесь глаз, носа или рта немытыми руками.
- 5. При посещении мест массового скопления людей используйте защитную маску.
- 6. При кашле прикрывайте нос и рот салфеткой или сгибом локтя.
- 7. При снижении восприятия вкуса и запаха, повышения температуры тела, общего недомагания не посещайте лечебное учреждение, а лучше вызывайте бригаду «скорой помощи» по телефону 103.
Будьте бдительны! Берегите себя и своих близких!