Восстановление после коронавируса
После тяжёлой вирусной болезни организму необходимо восстановиться и окрепнуть. Этот процесс занимает много времени. Находясь на больничном, нужно оставаться дома, пить много жидкости (желательно тёплый чай с мёдом и лимоном), соблюдать постельный режим и не переутомляться.
Очень длительное восстановление после коронавируса ожидает тех, кто переболел им в тяжёлой форме. Поражение лёгких при пневмонии или тромбозы требуют специфического лечения. В течение всего восстановительного периода больной должен оставаться под наблюдением врачей.
Сколько времени займёт восстановление после ковида
Если человек переболел коронавирусом в лёгкой или среднетяжёлой форме, восстановление займёт около 1 месяца. После тяжёлой формы болезни (особенно с осложнениями) пациенту придётся восстанавливаться в течение 6 месяцев и даже дольше (вплоть до 1 года). Нередко ковид приводит к инвалидности.
Поскольку болезнь ещё недостаточно изучена, врачи ещё не до конца выяснили влияние вируса COVID-19 на человека. Поэтому медицина пока ещё не может давать точные прогнозы и устанавливать точные сроки, в течение которых организм может восстановиться.
Последствия ковида
Врачи, работающие в инфекционных больницах, утверждают, что ни один из тех, кто переболел коронавирусом в тяжёлой форме, не выходит из больницы абсолютно здоровым человеком. Эта болезнь не проходит без последствий, причём чувство лёгкого недомогания может сохраняться на протяжении многих недель и даже месяцев.
Неприятные ощущения и осложнения, возникшие после коронавируса, называются постковидным синдромом.
Медицина пока ещё не изучила все отдалённые последствия коронавирусной инфекции COVID-19. Врачи называют несколько наиболее распространённых последствий, требующих качественной реабилитации:
- бессонница или избыточная сонливость;
- постоянная слабость, усталость;
- снижение работоспособности;
- ухудшение памяти, когнитивные нарушения (трудно сосредоточиться);
- астенический синдром (даже привычная физическая нагрузка становится невыносимой);
- нарушения артериального давления (гипертония или гипотония);
- аритмия, тахикардия, брадикардия;
- одышка;
- нарушения дыхательной функции;
- диспепсия, ухудшение работы ЖКТ;
- снижение зрения после конъюнктивита;
- депрессия.
Если болезнь протекала тяжело, то последствия могут быть очень серьёзными:
- фиброз лёгких;
- инфаркт;
- инсульт;
- тромбоз;
- гангрена.
После ковида в тяжёлой форме у человека есть риск остаться инвалидом. Чаще всего это происходит из-за обширного поражения лёгких или из-за гангрены, развившейся в результате тромбоза. После того, как пациенту будет назначена группа инвалидности, он получит индивидуальную программу реабилитации.
Лечебные процедуры по восстановлению после коронавируса нужно начинать сразу после завершения 14-дневного карантина. Когда больной сможет вновь выходить из дома и общаться с окружающими, нужно начинать реабилитацию.
Цели реабилитации
Восстановительные процедуры должны помочь человеку к нормальной «доковидной» жизни. Реабилитация преследует ряд важнейших целей:
- восстановить полноценную работу лёгких и дыхательную функцию;
- предотвратить пневмофиброз;
- ликвидировать все остаточные явления;
- предотвратить возникновение спаечного процесса;
- укрепить иммунитет;
- увеличить жизненную ёмкость лёгких;
- устранить синдром хронической усталости;
- восстановить здоровый режим сна;
- нормализовать артериальное давление и сердечный ритм;
- улучшить пищеварение;
- компенсировать или полностью восстановить упавшее зрение;
- снять угнетённое психическое состояние и депрессию;
- повысить выносливость и работоспособность.
В идеале при грамотной реабилитации человек восстановится довольно быстро — за 1–6 месяцев.
Какие врачи занимаются реабилитацией после ковида
Пациент, переболевший ковидом, должен обратиться к терапевту и физиотерапевту. Первый врач назначит необходимые лекарства и будет наблюдать за динамикой состояния больного в ходе восстановления. Второй доктор назначит физиотерапевтические процедуры по индивидуальной программе.
Самые распространённые процедуры физиотерапии, применяемые после коронавируса:
- ингаляции;
- СМТ-терапия;
- ультразвуковая терапия;
- лечение инфракрасным лазером;
- ВЛОК;
- массаж грудной клетки;
- магнитотерапия.
В ходе восстановительных процедур пациенту потребуются консультации нескольких врачей узких специальностей:
- невролога;
- пульмонолога;
- кардиолога;
- эндокринолога;
- окулиста.
Доктор может направить пациента на дополнительные диагностические процедуры, которые позволят отслеживать самочувствие больного в динамике. К таким процедурам относятся:
- пульсоксиметрия;
- рентген лёгких в двух проекциях;
- ЭКГ;
- исследование работы сердца методом Холтера;
- спирография;
- суточное мониторивание артериального давления;
- Эхо-КГ;
- УЗИ сосудов ног;
- МРТ головного мозга;
- коагулограмма;
- общеклинический анализ крови.
Как проходит реабилитация переболевших коронавирусом
Мировая медицина ещё не выработала универсальную программу восстановительных процедур. Реабилитация после ковида должна быть комплексной и включать в себя несколько важных компонентов:
- Сбалансированная диета, богатая витаминами, минеральными веществами, белками и другими полезными элементами. Нужно есть много фруктов и овощей. Рекомендуется принимать поливитаминные добавки.
- Медикаменты. Врач назначит необходимые лекарства и продолжительность курса лечения.
- Лечебная физкультура. Лёгкие физические упражнения помогут укрепить мышцы, улучшить дыхательные функции и стимулировать нормальное кровообращение.
- Дыхательная гимнастика. Эти упражнения необходимо делать всем пациентам, вне зависимости от того, перенёс человек пневмонию или нет.
- Полноценный режим сна. Астенический синдром — распространённое последствие коронавируса, которое трудно устранить. Необходимо спать не меньше 8–9 часов в сутки.
На сегодняшний день программа реабилитации после ковида проводится по той же схеме, что и реабилитация при хронических заболеваниях лёгких. Самое главное — постараться максимально восстановить утраченные функции этих жизненно важных органов.